Otoky nohou po poznávacím zájezdu
Pohlaví nezadáno, 56 let, Kladno
2011-06-24 09:44
Dobrý den, v březnu jsem absolvovala poznávací zájezd, který byl dost náročný na chození. Od té doby mi natékají nohy od kotníků dolů. Mám sedavé zaměstnání a nadváhu, neberu žádné léky, nikdy jsem vážně nebyla nemocná, jsem si vědomá, že málo piji, snažím se dodržovat pitný režim, ale moc mi to nejde. V současné době jsem začala držet očistnou a redukční dietu a současně dodržovat pitný režim, ale mám problémy vypít i 1,5 l denně. Nohy mám oteklé až k prstům hlavně ráno, když vstávám a bolí mě, během dne to rozchodím. Pomohl by mi větší přísun tekutin, případně nějaké čaje? A co přípravky volně prodejné v lékárnách, třeba Antistax, Lionel atd.?
MUDr. Josef Rotnágl
2011-06-24 09:44
Dobrý den. Pitný režim je vhodné dodržovat samozřejmě nejen z hlediska cévního, ale z hlediska správné funkce celého organismu a je vhodné dle počasí vypít minimálně 2-3 litry tekutin. Pokud Vám od poznávacího zájezdu začaly otékat nohy a otoky neustupují, je vhodné navštívit praktického lékaře a dle jeho nálezu případně doplnit i specializované cévní vyšetření s provedením ultrazvukového vyšetření žilního systému. Jinak je vhodné ukládat nohy do zvýšené polohy co nejčastěji a to i přes noc. Dále cvičit, užívat kompresivní pomůcky, chladit nohy chladnými sprchami a případně absolvovat kůru léčby takzvanými venotoniky. Z preparátů, které nejsou na lékařský předpis a jsou volně prodejné, bych nejspíše doporučil preparát Mobiven. Z lokální léčby považuji za vhodný Lioton gel.